抚阳内练40天，老周一经2O分钟了！ 抚阳内练，为什么大火？一方
发布日期：2024-10-31 09:57 点击次数：51
抚阳内练40天，老周一经2O分钟了！ 抚阳内练，为什么大火？一方面它能快速扶阳固漏，另一方面也在于专家养买卖志的擢升，不念念过多依赖于葯物。就像老徐，45岁之后，能力越来越差，精关终了力不及了，提肛练了一段时候，没看到后果，就念念要毁灭，说不如吃“小蓝片”来的快。就和当前东说念主同样，老徐亦然肾阳亏虚、精关不固的问题，和当代的不良风尚关系，如喝酒熬夜、饮食肥腻，庸俗妄泄、不加节制等等。 而今天找我聊天的老徐，说坚执检会50天，一经不错2O分钟了，可爱上检会了，太历害了，幸顺耳我的莫得毁灭。为什么老徐终了力越来越强，精关也嗅觉越来越牢固？ 因为老徐在我的指引下，坚执锻真金不怕火【九揉寻阳法】，躺下之后，把枕头垫高，意守丹田。手心向下按在肚脐上，右手指搭在左手背上。先顺时针转擦 36次，再逆时针转擦36次。往来坚执3组。 这个措施，不错抚阳强肾，激活肾气、强固精关，躯壳棒，能力强，作念什么事皆会有自信。与昆季们共勉。图片
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